Статья о том, как проводить меньше времени за компьютером и избавиться от боли в спине и шее с помощью специальной серии асан для карьеристов. В статье описаны две асаны: Поза Наклона Вперед Стоя с Широко Расставленными Ногами и Поза Собаки Мордой Вниз. Для каждой асаны приведены инструкции по выполнению и описание ее полезных свойств.